Oro akrobatika
Tai daugiau nei judesys. Tai šokis ore, kur kūnas lengvai pakyla nuo žemės, o vaizduotė įgauna formą.
Apie kryptį
Treniruotėse deriname šokį su akrobatika, stipriname kūną ir laviname lankstumą, koordinaciją, jėgą ir kūrybiškumą.
Hamakas tampa erdve žaisti, tyrinėti ir išreikšti save saugiai, laisvai ir estetiškai.
Pamokos tinka vaikams nuo 6 metų ir suaugusiems, nepriklausomai nuo patirties.
1 lygis
Tinka pradedantiesiems. Mokomės pagrindinių elementų, stipriname jėgą, pusiausvyrą ir kūno koordinaciją.
2 lygis
Skirta jau susipažinusiems su oro ar paprasta gimnastika. Deriname bazinius įgūdžius su sudėtingesniais pratimais.
3 lygis
Patyrusiems dalyviams. Daug dėmesio koordinacijai, jėgos pratimams, triukams ir sudėtingesniems kritimams.
Kam tinka?
- Vaikams nuo 6 metų.
- Pradedantiesiems, kurie nori saugiai susipažinti su judesiu ore.
- Jau sportavusiems ar šokusiems dalyviams, norintiems stiprinti kūną ir koordinaciją.
- Suaugusiems, ieškantiems elegantiškos, kūrybiškos fizinės praktikos.
Ko išmoksite?
- Stiprina kūną, pusiausvyrą ir koordinaciją.
- Lavina lankstumą, jėgą ir kūno kontrolę.
- Ugdo drąsą, kūrybiškumą ir pasitikėjimą savimi.
- Sujungia akrobatiką, šokį ir estetinį judesį.
Pasiruošęs pabandyti oro akrobatika?
Parašyk mums, ir padėsime pasirinkti tinkamą grupę, laiką bei pirmą saugų žingsnį į šią kryptį adresu Žirmūnų g. 66, Vilnius, 09131 Vilniaus m. sav..
Kitos kryptys